Soms heb je van die dagen waarop alles net iets beter mag zijn. Je outfit ziet er saai uit, je hoofd zit vol en je humeur zit in je sokken. Herkenbaar? Dan weet je ook hoe goed het voelt om met kleine ingrepen weer wat pit in je dag te brengen. En nee, dat hoeft niet met een duur wellnessweekend of een uitgebreide make-over. Gewoon een paar simpele trucjes doen al wonderen.
Start bij jezelf
Wacht niet tot iemand je complimenteert om je goed te voelen. Begin bij jezelf. Trek iets aan waar jij je goed in voelt, zet je favoriete muziek op en kijk even in de spiegel. Niet om te zoeken naar imperfecties, maar om jezelf eraan te herinneren dat je er best mag zijn.
Kleine accessoires kunnen daarbij helpen. Denk aan subtiele sieraden die je outfit net dat tikkeltje persoonlijker maken. Ze hoeven niet te blinken als een discobal, als ze maar iets zeggen over wie jij bent. Een paar oorbellen, een ketting of een fijne ring veranderen je hele look.
Detail doet wonderen
Je hebt het vast wel al meegemaakt: je draagt een eenvoudige outfit en dan voeg je dat ene detail toe en is het ‘Bam!’. Een armband bijvoorbeeld in een kleur of materiaal dat je graag draagt. Zo iets kleins, maar het geeft je handen meer uitstraling en je voelt je ineens wat netter. Het zit vaak in zulke details.
Zelfs op dagen dat je weinig mensen ziet, is het fijn om aandacht te besteden aan hoe je je voelt in je outfit. Je doet het tenslotte voor jezelf, niet voor anderen.
Zelfvertrouwen van binnenuit
Natuurlijk draait zelfvertrouwen niet alleen om hoe je eruitziet. Maar het helpt wel als je jezelf verzorgt en aandacht besteedt aan hoe je je presenteert. Dat mag gerust speels zijn. Test eens een nieuw kapsel uit, experimenteer met kleur op je lippen of combineer kledingstukken die je anders nooit samen zal dragen.
Als je jezelf toelaat om te spelen, komt die positieve energie vanzelf. Je durft meer, je lacht sneller en je straalt dat ook uit naar de buitenwereld.
Ochtendritueel
Je ochtend bepaalt vaak hoe de rest van je dag verloopt. Sta tien minuten vroeger op en neem de tijd om jezelf klaar te maken zonder haast. Kies bewust wat je aandoet, doe rustig je sieraden om en drink een kop koffie of thee zonder afleiding. Dat kleine ochtendritueel kan een groot verschil maken in je mindset.
Je hoeft jezelf niet elke dag te overtreffen, maar af en toe een beetje extra aandacht voor jezelf maakt het leven net iets leuker. Een beetje glitter op een grijze dag doet wonderen, toch? Wat denk jij?